不健康診断

2015/01/26 written by

カテゴリー: ブログ

 

血圧、コレステロールで引っかかりました。そろそろ覚悟を決め、ダイエット生活を始めるしかありません。まずは、体重と体脂肪率がわかる体組成計アメリカ製をアマゾンで購入。専用アプリで何と手持ちのアイフォンにデータを自動保存できる。約2万円ナリ。それからブルースタで毎週木曜日夜にやっている会議所青年部メンバーのフットサル練習に参加することにした。次年度会長としてサボリは許されない。自分にプレッシャーをかけていこう。